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60岁“姐姐”做美甲:女人一生就是要美![多图]

03-16 我要评论

爱美的人是很多的,特别是女性,很多女性平时除了化妆以外还经常会去做各种保养,不少人平时会做美甲,最近网上有一位六十岁的姐姐引起了快三平台代理的关注,这位姐姐看上去是非常年轻的,一看就是爱美的人,她说女人一生应该爱美。

60岁“姐姐”做美甲:女人一生就是要美!(1)

1、60岁“姐姐”做美甲

上海一家美甲店,一位60岁“姐姐”说自己从小就爱美,“我就是爱漂亮,将美进行到底!”她说:“我45岁结婚,我先生小我13岁。他不花钱,皮夹里只有500块,我怎么花钱,他都不说我。我算是个很幸福的女人!”

60岁“姐姐”做美甲:女人一生就是要美!(2)

2、经常做美甲的危害

1女孩子爱美是人之常情,美甲是现在很多女孩子的最爱,没事就爱鼓捣自己的十个手指甲。其实,美甲做多了对身体肯定会产生一定危害的,如果遇到假冒伪劣的指甲油来做美甲的话伤害更大。

2美甲做多了最基本的一点就是会堵住指甲表面,使得指甲变得不透气。快三平台代理会觉得指甲是死的,所以不会想到指甲还需要透气。其实指甲上也是有缝隙的,需要呼吸,这样子才会有一个平衡。

3另外,做美甲难免会用到化学药剂,而这些化学药剂长期涂在指甲表面,难免会被指甲吸收,然后被指甲肉吸收,最后可能会侵袭到身体。美甲做多了剥落或是再次涂美甲都会对指甲造成伤害。

60岁“姐姐”做美甲:女人一生就是要美!(3)

3、女性怎么永葆青春

1.美丽不能缺早餐

这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒,新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐,新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者,运动前要保证吃一个香蕉,运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐,燕麦片拌水果,或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包,都是早餐不错的选择。

2.美丽不能缺牛奶

一天喝三杯酸奶的女人,会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇,答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂,使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐,蔬菜,谷类食品食用,会更好地发挥效果。

3.美丽不能缺睡觉

午夜还对肥皂剧欲罢不能时,你得对自己说:“睡眠不足,很容易长胖的。”无形中给自己一种压力。每天睡5~6小时的人,平均比每天睡7~8小时的人重6~8磅。当正常睡眠时间被剥夺时,身体会产生大量的抗压激素,以减缓新陈代谢的速度,同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床,前天晚上最好在11点左右就寝。睡觉前不要看电视,可以泡个热水澡,或者读本不错的小说。

4.美丽不能缺蜂蜜

蜂蜜是人体细胞忠实的捍卫者,面包涂蜂蜜是不是你爱吃的早点-不妨用深暗颜色的蜂蜜,而不用浅色的蜂蜜。据美国一项研究发现,深暗色的蜂蜜例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效,因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质。并对血液大有好处,能预防心脏循环系统的疾病。

5.美丽不能缺运动

把日常锻炼分为两部分,例如:清晨20分钟的力量练习,晚饭后半小时的散步,新陈代谢的速度将会增大一倍。就是说分阶段练习,比一次性练习更容易消耗热量。每小时抽出5分钟的时间随便走走,同样会收效。但是不要走入这样的一个误区,不要认为运动一秒都会奏效的。

6.美丽不能缺粗粮

一项最新的科学研究表明,在瘦身过程中关键不是摄入纤维素的量,而是何种纤维素可在消化过程中起到最好的催化脂肪消耗作用。科学家通过对被实验对象胰岛素指标的观测,来研究纤维素在减肥过程中所起的作用,结果是:经常吃健康,未经加工过的水果蔬菜、全麦面包比那些食用加工过的淀粉食品多消耗80%的热量,未经加工食品中的纤维是直接被人体所吸收,而加工过的纤维却是分解成糖分被人体所吸收。随着体内糖分的增加,也会使胰岛素吸附脂肪的能力增加,从而使体内的脂肪堆积。

7.美丽不能缺放松

当一个人处于完全放松的状态下,身体不会产生抗压激素,从而会感觉舒适宜人。人在这种放松状态下,紧张的情绪得到了释放,受压的肌肤也获得了休憩感。因此,不妨时常提醒自己放松5分钟吧!

8.美丽不能缺水分

饭前饭后都应补充大量的水分。身体缺水时,新陈代谢的水平,会比原先降低减少2%。这时候避免喝茶、苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。在咖啡因的作用下,身体只会吸收一半的水分。

9.美丽不能缺精神食粮

谁想脑子灵,思维敏捷和工作效率高,谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素B。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首选的壮脑品,因为它们供给你脑力劳动所必需的精神营养。

有的女人工作很累,压力也很大,总得对自己好一点。所以,隔三岔五去做个桑拿,这样也有减肥的效果,其实,桑拿过后身体会排出大量的汗液,体重减轻了,只是一个暂时的现象。它并没有解决掉脂肪堆积的问题,而只是排出了身体的水分。减的是水,不是肥肉。而且桑拿时间越长皮肤越容易受到排汗又收缩的伤害,导致更快地松弛衰老。你总不希望自己看起来又干又瘦的吧。

我们都认为压力会让人变老,但是这种老往往指的是看起来没以前那么精神、活泼,只停留在外表的层面上。但心理压力真的会让人加速衰老,而且一老就可能达到十几年。如果我们感到了压力,就应该认真对待,因为它可能会影响到我们体内的细胞。

无论遇到什么事情一定要记得放松,这样才会让自己变得年轻,也不要为了减肥保持好身材,只吃水果和蔬菜,这样虽然苗条但是会让自己的容颜加速衰老,身体还缺少营养的才成分,最好的办法是让自己活动起来锻炼,这样才会让自己变得美丽光鲜。

60岁“姐姐”做美甲:女人一生就是要美!(4)

爱美是可以理解的,不管外表如何,人都要有一颗年轻的心,健康的心态对保持年轻是非常关键的,美甲是现在很多女性都非常喜欢的,但是经常做美甲是不太好的,不仅对指甲有伤害,而且还可能会导致感染,做美甲容易上瘾,所以平时女性要注意。

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